Sente-se stressado(a)? Descubra a alegria do Yoga Positivo com Cachorros. Uma experiência verdadeiramente emocionante.

No mundo acelerado de hoje, cada vez mais pessoas recorrem ao ioga como o seu ritual de bem-estar preferido, uma forma de respirar, alongar e reconectar. Mas sejamos honestos: por vezes, nem uma postura perfeita do cão a olhar para baixo é suficiente para aliviar o stress diário. É aqui que entra a Ioga Positiva para Cachorros, uma fusão alegre de movimento consciente e brincadeiras com os cães, criada para animar tanto os humanos como os cãezinhos.

Uma abordagem única: 30 minutos de fluxo, 30 minutos de diversão peluda.

Na Positive Puppy Yoga, cada aula é cuidadosamente dividida em duas partes. Em primeiro lugar, desfrutará de 30 minutos de yoga suave, acessível a todos os níveis, guiada por um instrutor experiente. Este é o seu momento para alongar, respirar profundamente e reconectar-se consigo mesmo.

Então, a verdadeira magia acontece. Nos 30 minutos seguintes, tudo gira em torno de brincadeiras, carinhos e muita alegria. Os cachorros são soltos no espaço para brincar livremente, sem regras, onde se pode abraçá-los, rir e criar laços à vontade. É a combinação perfeita entre mindfulness e puro amor canino, uma verdadeira injeção de serotonina.

Benefícios de bem-estar para si e para os cachorros também

Praticar ioga ajuda a melhorar a flexibilidade, a circulação e a clareza mental. Quando combinada com a interação com um cachorro, torna-se um reequilíbrio emocional. A ciência mostra que apenas alguns minutos com um cachorro podem reduzir o cortisol (a hormona do stress) e aumentar a produção de substâncias químicas que promovem o bem-estar, como a oxitocina, a dopamina e a serotonina.

O riso, o toque e a conexão — todos naturalmente estimulados por crias — elevam o humor como nenhuma outra coisa. O resultado? Sai da aula a sentir-se mais leve, feliz e com os pés no chão.

Apoio ao desenvolvimento das crias

Na Positive Puppy Yoga, trabalhamos exclusivamente com criadores responsáveis ​​e parceiros de resgate para garantir que cada cachorro tem uma experiência positiva e enriquecedora. Estas interações sociais precoces são vitais para o desenvolvimento emocional do cachorro. Ajudam-nos a tornarem-se cães bem-ajustados, confiantes e afetuosos, prontos para prosperar nos seus futuros lares definitivos.

Ao oferecer um espaço seguro e acolhedor, repleto de ligações humanas positivas, ajudamos a construir confiança e competências sociais em cada cachorro que frequenta as nossas aulas.

O que esperar nas aulas

Ao chegar, será recebido por uma prática de yoga tranquila, criada para libertar a tensão e conectá-lo à sua respiração. Não tem experiência com yoga? Sem problemas. As nossas aulas são adequadas para iniciantes e totalmente focadas no bem-estar.

Após 30 minutos de movimento e atenção plena, passamos para a melhor parte: a hora de brincar com os cãezinhos! Quer esteja sentado, deitado ou simplesmente a desfrutar do momento, prepare-se para risos, beijos de cachorro, brincadeiras animadas e abraços de derreter o coração. É um caos alegre da melhor forma possível.

Os nossos instrutores e tratadores de cachorros estão sempre presentes para garantir uma experiência segura e respeitosa tanto para os participantes como para os cachorros.

É um movimento de positividade.

Na Positive Puppy Yoga, acreditamos no poder da ligação entre humanos e animais. Cada aula é planeada não só para o ajudar a relaxar, mas também para criar um efeito cascata de bondade, cuidado e calma, tanto para si como para os cachorros.

Não nos limitamos a organizar aulas de ioga para cães; criamos experiências positivas com propósito. A cada aula em que participa, contribui para o processo de socialização destes cachorros, ajudando-os a tornarem-se companheiros amorosos e bem-adaptados.

Por isso, da próxima vez que a vida parecer avassaladora, troque o seu copo de vinho por um tapete de ioga e um abraço de cãozinho.

Junte-se a nós no Positive Puppy Yoga e reconecte-se com o seu corpo, a sua respiração e uma sala cheia de cãezinhos alegres. Os seus níveis de stress agradecerão, assim como os rabinhos a abanar que estarão à sua espera.